Воскресенье, 28 Мая 2017


Ванна с лавандой Лаванда, как цветки, так и масло, применяются для принятия лечебно - профилактических оздоровительных ванн. Лавандовая ванна:‭ ‬50-60‭ ‬г цветков лаванды заливают‭ ‬пятью литрами‭ ‬ кипятка‭ ‬,‭ ‬затем настаивают‭ ‬один час‭ ‬ и процеживают.‭ ‬Остудить,‭ ‬а затем долить в ванну температурой от тридцати шести до тридцати восьми градусов.‭ ‬Во время принятия ванны‭ ‬хорошо выпить‭ ‬чашку лавандового чая с небольшим количеством меда.‭ ‬Находиться в ванне нужно‭ ‬около двадцати минут,‭ ‬после чего быстренько лечь‭ ‬ в кровать.
Лавандовую ванну особенно хорошо принимать и‭ ‬ гипотоникам:‭ ‬она их бодрит.‭ ‬Лавандовые ванны действуют успокаивающе и снимают напряжение даже у очень раздраженных людей.‭ ‬Принимать лавандовые ванны нужно только вечером,‭ ‬курс‭ – ‬10‭ ‬-15‭ ‬ванн.‭
Лавандовая ванна лечебно-тонизирующая:
2‭ ‬столовых ложки сухой лаванды, 3-5‭ ‬палочек гвоздики закипятить в‭ ‬1‭ ‬литре воды. Влить в горячую ванну. ‭ Принимать такую‭ ‬ ванну‭ ‬ нужно‭ ‬15-20‭ ‬мин. ‭ Лечит кожные заболевания,‭ ‬тонизирует,‭ ‬снимает усталость.


Расслабляющая лавандовая ванна:
3‭ ‬столовые ложки морской соли,‭ ‬3‭ ‬столовые ложки пищевой соды и‭ ‬10-12‭ ‬капель эфирного масла лаванды.‭ ‬Все хорошее перемешать и добавить в теплую ванну.‭ ‬Такую ванну необходимо принимать‭ ‬ так же‭ ‬в течение‭ ‬15- 20‭ ‬минут.
Очень хорошо использовать травяные мешочки,‭ ‬привязанные к крану.‭ ‬Для этого необходимо смешать цветки лаванды,‭ ‬цветки и листья ромашки,‭ ‬лепестки розы,‭ ‬сухое молоко,‭ ‬овсяную муку‭ (‬все по‭ ‬1-2‭ ‬чайные ложки‭)‬.‭ ‬Засыпать смесь в тряпичный мешочек,‭ ‬связать его резинкой и прикрепить к крану так,‭ ‬чтобы струя воды проходила через него.‭
Медово-лавандовая ванна:
Смешать сухие цветки лаванды‭ (‬1‭ ‬чашка‭)‬,‭ ‬нарезанные листья шалфея и сосновые иголки‭ (‬по‭ ‬1‭ ‬столовой ложке‭)‬.‭ ‬Заварить смесь кипятком,‭ ‬растворить в отваре мед,‭ ‬залить в ванну.‭ ‬Травы могут быть также связанными или положенными в мешочек.
Ванна с морской солью:
Смешать по‭ ‬20‭ ‬капель кунжутного масла и масла абрикосовых косточек,‭ ‬а также‭ ‬2‭ ‬капли эфирного лавандового масла.‭ ‬Добавить смесь в ванну,‭ ‬предварительно размешав в ней‭ ‬3‭ ‬ложки морской соли.
Масло для тела:
Смешать‭ ‬50‭ ‬мл абрикосовых косточек,‭ ‬12‭ ‬капель можжевелового масла,‭ ‬8‭ ‬капель лавандового масла,‭ ‬10‭ ‬капель розмаринового масла.‭ ‬Смесь наносить на тело массирующими движениями,‭ ‬либо добавить‭ ‬25‭ ‬капель в ванну.‭ ‬Поскольку масло не смешивается с водой,‭ ‬оно осядет на коже и будет такой же эффект,‭ ‬как если бы тело протирали губкой,‭ ‬смоченной маслом.

 

Отправить :
You are here:   HomeВсе о ЛавандеПрименениеВанна с лавандой